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Olá, sou a Vanessa Bonfá
Profissional da Educação Física, Artista Dançarina e Treinadora Pessoal
Atuo como Personal Trainer e atendo pessoas de todas as idades, com quaisquer limitações ou que necessitam de cuidados específicos. Realizei cursos e estudos sobre lombalgia, condropatia e emagrecimento. Devido meus doze anos trabalhando como professora de dança, também tenho um vasto conhecimento em alongamento, dança, relaxamentos e consciência corporal. Minha prescrição de exercícios é fundamentada na ciência e adaptada de acordo com cada pessoa e objetivo, sempre respeitando a individualidade de todos.
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